2024-05-28 12:05:29

Društvene mreže i mentalno zdravlje

Dana 22.svibnja 2024. godine volonteri Crvenog križa Sisak održali su radionicu u 7.b odjelu  na temu Društvene mreže i mentalno zdravlje. Na radionici je istaknuto da društvene mreže iako omogućuju bržu komunikaciju povezane su i s lošijom  sliko o sebi, nižim samopoštovanjem, povećanom zabrinutošću i depresijom, poremećajima hranjenja, lošijom samokontrolom i emocionalnom regulacijom te lošijom kvalitetom sna što utječe i na školski uspjeh. Učenici su razgovarali  o tome koliko često su na društvenim mrežama te koje društvene mreže koriste. Vrijeme koje provode pred društvenim mrežama je u prosjeku od 3 do 5 sati dnevno te su davali prijedloge aktivnosti u koje bi se mogli uključiti kako bi smanjili vrijeme provedeno na društvenim mrežama. To su: šetnja, trčanje, vožnja bicikla, sport, izlazak s prijateljima, vježbanje, plivanje, ples.


Osnovna škola 22.lipnja Sisak